Holdoversigt

Mandag kl.  9.00-9.55      Pilates v/Hanne Bilde
Mandag kl. 10.00-10.55   Efterfødselstræning v/Hanne Bilde
Mandag kl. 16.00-16.55   Stram op v/Pernille Bergenhammer
Mandag kl. 17.00-17.55   FysioFlow v/Pernille Bergenhammer
Mandag kl. 18.15-19.10   Rygtræning v/Ole Skjold

Tirsdag kl. 10.00-10.55   Gravidtræning v/Hanne Bilde
Tirsdag kl. 14.00-14.55   Pilates v/Hanne Bilde
Tirsdag kl. 16.99-16.55   Puls og styrke v/Hanne Bilde
Tirsdag kl. 17.00-17.55   Boxfit v/Hanne Bilde

Onsdag kl. 7.45-8.55       Yoga v/Lis Lydiksen
Onsdag kl. 10.30-11.25   Seniortræning v/Lis Lydiksen

Torsdag kl. 9.00-9.55     FysioFlow v/Anne Østergaard
Torsdag kl. 18.30-19.40 Yoga v/Lis Lydiksen

Fredag kl. 8.00-8.55       Boxfit v/Hanne Bilde
Fredag kl. 9.00-9.55       Motionshold (vægttab) v/Hanne Bilde
Fredag kl. 10.00-10.45   Babytummel v/Hanne Bilde

Bækkenbundstræning v/Hanne Bilde bliver placeret efter deltagernes behov

10-turs-kort kr. 800,- til alle hold (undtagen babytummel)
Fri træning på alle hold i en måned kr. 300,-
Babytummel kr. 350,- for 5 uger

Der er løbende optag på alle holdene. Det betyder, du kan starte hvornår som helst. (Stadig undtagen Babytummel)