Motionshold (vægttab)

Fredag kl. 9.00-9.55 /fysioterapeut Hanne Bilde

Motionsholdet er for dig, der har et ønske om vægttab.
Måske er du allerede i gang med at ændre livsstil, eller måske har du brug for et skub til at komme i gang. Det er vi klar til at give dig her.
På motionsholdet træner vi en kombination af styrke- og konditionstræning.
Øvelserne vil være enkle og målrettet fedtforbrændende og muskelopbygende træning.
Alle kan være med på sit eget niveau.

Er der interesse for det, er der mulighed for tilkøb at kropsmåling, som vil foregå umiddelbart efter træningen.

10 gange for kr. 800,-.

Der er mulighed for at købe et ti-turskort eller købe fri træning en måned for kr. 300,- og få adgang til alle hold.