Stram op

Onsdag kl. 16.30-17.25 v/fysioterapeut Jaqueline Mosskov.
Oprettes ved minimum 5 deltagere.

Stram op er for dig der ønsker at træne muskeludholdenhed, styrke og stabilitet.

Træningen vil foregå med egen kropsvægt og små redskaber som elastikker, håndvægte og stor bold.

Holdet er både for mænd og kvinder.

Det kræver ikke tidligere træningserfaring for at deltage.

10 gange for kr. 1000,- (er du under 30 år, kan du spare momsen og betale kr. 800,-)

Der er mulighed for at købe et ti-turskort.