• Hjem
  • Træning
  • Holdoversigt

Holdoversigt

 

Mandag kl. 8.00-9.00         BoxFit v/Hanne Bilde
Mandag kl. 9.00-10.00       Fysio-Pilates v/Hanne Bilde
Mandag kl. 10.00-11.00     Efterfødselstræning v/Hanne Bilde
Mandag kl. 16.30-17.45     Yoga (begyndere) v/ Birgitte Karstoft
Mandag kl. 18.00-19.15     Yoga (øvede) v/Birgitte Karstoft
Mandag kl. 18.15-19.15     Rygtræning v/Ole Skjold

Tirsdag kl. 9.30-10.30        Træning for gravide v/Hanne Bilde 
Tirsdag kl. 17.00-18.00      Træning for gravide v/Hanne Bilde      
Tirsdag kl. 18.00-19.00      BoxFit v/Hanne Bilde

Onsdag kl. 16.30-17.30      Mindfulness v/Jette Nielsen
Onsdag kl. 18.15-19.15      Fysio Flow v/Pernille Bergenhammer

Torsdag kl. 9.30-10.30       Babytummel 5-10 mdr. v/Hanne Bilde
Torsdag kl. 10.30-11.30     Babytummel 2-5 mdr. v/Hanne Bilde
Torsdag kl. 12.30-13.30     BoxFit V7Hanne Bilde

 

Bækkenbundstræning v/Hanne Bilde bliver placeret efter deltagernes behov

10-turs-kort kr. 800,- til alle hold (undtagen babytummel og BoxFit)
Babytummel kr. 350,- for 5 uger
BodyFit kr. 400,- for 10 uger

Der er løbende optag på alle holdene. Det betyder, du kan starte hvornår som helst. (Stadig undtaget Babytummel og BoxFit der er forløb)

Mennesket i balance