Cormenco

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Алтынай Блог

Posted by on in Инвестор
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 7
  • 0 Comments

Моя Алтынай Блог




Myaltynaj.ru - кулич с изюмом и цукатами – на сегодняшний день, одна из наиболее популярных тем. Зачастую используется жесткая монодиета, во время которой кроме крупы и воды больше никаких продуктов есть не разрешается. Но имеется и более простой вариант гречневой диеты, где в ежедневном рационе присутствует кефир и йогурт.


Каким образом правильно готовить гречку? Знатоки жестких и быстрых диет утверждают, что гречневая система для похудения за 7 дней позволяет сбросить более пяти килограммов жира. Диета довольно строгая, но не строже, чем все остальные монодиеты, когда кушать разрешается лишь один продукт, в данном случае это гречневая крупа. Главное в диете – правильно приготовить продукт. Лучше всего, ее не варить, а залить кипятком и оставить под закрытой крышкой емкости или в термосе. Многие полезные свойства гречки останутся в ней.


Полезные свойства гречки или Как похудеть без диеты: на этом жесткость гречневой диеты для похудения не завершается. Употреблять гречневую крупу нужно строго без приправ и несоленую. Можно лишь добавить соевый соус.


Гречневая экспресс-диета рассчитана на еду четыре раза в сутки. Ужин нужно закончить за четыре часа до сна. При этом не запрещается употребление обычной воды но негазированной. Если вы соблюдаете строгий монорежим употребляете лишь гречку, ешьте, сколько можете. Если жесткая диета на гречке вам не нравится, можно воспользоваться другим вариантом крупяной диеты для уничтожения лишних кило. Если вы едите гречу с кефиром, 200-250 граммов крупы и литр кисломолочного продукта.


oxywe has not set their biography yet
Author's recent posts
Comments are not available for public users. Please login first to view / add comments.
Mennesket i balance