• Hjem
  • Træning
  • Holdoversigt

Holdoversigt

Mandag:

Kl. 9.00-10.00                      Pilates v. Hanne Bilde
Kl. 16.00-17.00                   Mave-balde-lår v. Annbritt Hinze*
Kl. 18.00-19.00                   Rygtræning v. Ole Skjold
Kl. 17.15-18.30                   Yoga (begyndere) v. Birgitte Karstoft*
Kl. 18.45-20.00                   Yoga (øvede) v. Birgitte Karstoft*
Kl. 20.15-21.30                   Yoga (begyndere) v. Birgitte Karstoft*

Tirsdag:

Kl. 8.45-9.30                        Bækkenbundstræning - kvinder v. Hanne Bilde
Kl. 9.30-10.30                     Træning for gravide v. Hanne Bilde
Kl. 10.30-11.30                   Efterfødselstræning v. Hanne Bilde
Kl. 16.00-17.00                   Træning for gravide v. Hanne Bilde
Kl. 17.00-18.00                   Pilates v. Hanne Bilde
Kl. 18.00-19.00                   Skitræning (fra uge 43) v. Anne Østergaard

Onsdag:

Kl. 17.00-18.00                   Mindfulness v. Jette Nielsen
Kl. 18.00-19.00                   Fysio Flow v. Pernille Bergenhammer

Torsdag:

Kl. 9.00-10.00                     Fysio Flow v. Anne Østergaard

Fredag:

Kl. 8.00-9.00                        Mave-balde-lår v. Annbritt Hinze*
Kl. 9.30-10.30                     Træning for gravide v. Hanne Bilde

Vi ønsker at holde holdstørrelsen lille, så der er plads til at fysioterapeuten kan være der for den enkelte på holdet, så der er plads til 10-12 på de fleste hold - på enkelte hold endda lidt færre deltagere.

10 gange for kr. 900,-. Der ydes tilskud fra sygesikringen Danmark.

* For yoga er prisen for 10 gange kr. 800,-. Der ydes der ikke tilskud fra Danmark.
* Mave-balde-lår koster kr. 675,- for 10 gange. Der ydes ikke tilskud fra Sygesikringen Danmark.

Der er mulighed for at købe et ti-turskort.

 

 

 

 

 

Mennesket i balance